El CrossFit ha sido un régimen de entrenamiento popular en los últimos años. El ejercicio de alta intensidad se considera efectivo para lograr mayores ganancias ya que combina elementos de varios deportes. Y si está interesado en comenzar CrossFit, necesitará las mejores aplicaciones CrossFit a continuación instaladas en su dispositivo. Descubre las mejores aplicaciones de CrossFit
Las aplicaciones adecuadas le permiten realizar un seguimiento de su progreso y controlar los intervalos de tiempo. Algunas aplicaciones también incluyen funciones que lo ayudan a conectarse con otros atletas de CrossFit. ¡Llévate al límite y busca mayores ganancias con las siguientes aplicaciones!
Las mejores aplicaciones de CrossFit para Android e iOS
Hemos recopilado las 11 aplicaciones más recomendadas para ayudarte con el régimen de CrossFit. Estas aplicaciones ofrecen diferentes características para que puedan usarse en consecuencia. Tanto si eres usuario de Android como de iOS, aquí tienes aplicaciones de CrossFit para descargar.
1. btwb: El rastreador WOD
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Esta es la principal aplicación del mundo para llevar el entrenamiento al siguiente nivel. Millones de usuarios en todo el mundo confían en BTWB, lo que crea la comunidad de fitness más grande para compartir. El diseño simplificado y la interfaz intuitiva le dan un valor agregado a esta mejor aplicación gratuita de CrossFit.
Con esta aplicación, puede obtener una programación diaria con entrenamientos variados. Se pueden elegir cuatro versiones diferentes de acuerdo con su estado de ánimo, ya sea sin equipo, solo con mancuernas, fitness o rendimiento. BTWB notificará el resultado y puede publicarlo para presumir.
Otras características clave incluyen tablas de clasificación mundiales que le permiten conocer su calificación entre otros atletas, etiquetas de ubicación e interacción con la comunidad. Además, puede realizar un seguimiento de los artículos de abarrotes, los artículos de restaurantes y los alimentos que respaldan su programa.
2. SugarWOD
Descargar en Google Play / Descargar en App Store15&ifi=7&uci=a!7&btvi=3&fsb=1&xpc=rFgmiTEXvq&p=https%3A//www.regendus.com&dtd=26955
Ya sea que sea atleta o propietario de un box de CrossFit, SugarWOD es una aplicación versátil para optimizar su programa de entrenamiento. Con miles de usuarios de todo el mundo, esta aplicación no solo realiza un seguimiento de sus entrenamientos, sino que también se conecta con amigos.
Para los propietarios de box, la mejor aplicación de CrossFit simplifica la gestión del programa con su sencilla herramienta de programación. También apoya a la comunidad dentro y fuera del gimnasio, lo que permite a los atletas conectarse con otros. Los entrenadores también pueden monitorear el desempeño de sus miembros.
Los atletas pueden usar SugarWOD para preparar el entrenamiento del día, registrar los resultados de su entrenamiento y seguir su progreso. Apoya a tus amigos con golpes de puño y comentarios motivadores para que logren sus objetivos.
3. WOD Roulette
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Si eres un principiante, no saber por dónde empezar es bastante normal. Pero no te preocupes. La ruleta WOD está aquí para ofrecerte un poco de ayuda. Esta útil aplicación le brinda un entrenamiento aleatorio del día para que sea más fácil comenzar su régimen de ejercicios.
Dado que CrossFit reúne varios elementos de entrenamientos y tipos de fitness, WOD Roulette es una excelente opción para comenzar. Todo lo que tiene que hacer es bastante simple: haga clic en la ruleta o agite su teléfono y vea los WOD que ofrece. Hay una gran colección de WOD en la biblioteca, desde entrenamientos clásicos hasta nuevos.
Entre la amplia biblioteca de tipos de entrenamiento, hay levantamientos máximos, movimiento de peso corporal, entrenamiento estilo escalera, entrenamientos en equipo y mucho más. También puede probar un régimen de resistencia como correr y andar en bicicleta para variar.
4. GOWOD
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Personaliza tu entrenamiento con la mejor app de CrossFit. Con el objetivo de evaluar y mejorar su movilidad, esta aplicación de entrenamiento está diseñada específicamente para atletas de fitness de todo el mundo. Actualmente cuenta con más de 600 mil personas de diferentes países.
GOWOD dispone de protocolos de movilidad que se adaptan a tus necesidades. Con una función de prueba de movilidad, le permite descubrir su puntaje de movilidad y fuerza. Además, descubrirá su debilidad para que pueda abordarla con el tipo de condición física adecuado.
Si no tienes suficiente tiempo, GOWOD viene con flexibilidad para adaptarse a tu tiempo disponible. ¡No más razones para evitar tu régimen de ejercicios! Esta aplicación es completamente gratuita para los deportistas. Pero si desea obtener más funciones, aproveche los beneficios de una prueba gratuita de 14 días con GOWOD premium.
5. SmartWOD Timer
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SmartWOD Timer es una aplicación útil para monitorear tu entrenamiento de CrossFit. Con una interfaz simplificada, usar esta aplicación para entrenamientos cruzados es fácil. Elija Tantas rondas como sea posible, Cada minuto en un minuto o el entrenamiento de intervalos Tabata HIIT que se adapte a sus preferencias.
Esta aplicación tiene mucho que ofrecer. Además de una interfaz simplificada y varias opciones de temporizador, viene con una navegación simple. También te ayuda a mantenerte motivado, gracias al apoyo de sonido motivador que quema tu espíritu para resistir. Como beneficio adicional, cuenta con un registro de entrenamiento para realizar un seguimiento de sus entrenamientos.
SmartWOD Timer es ideal para varios regímenes de fitness, incluido CrossFit. Si está trabajando con otros programas de entrenamiento como levantamiento de pesas o acondicionamiento físico funcional, esta es una aplicación de temporizador versátil para descargar en su dispositivo.
6. WOD Book
Disponible para dispositivos Android, WOD Book es una excelente manera de actualizar su régimen de CrossFit. Esta aplicación le permite realizar un seguimiento de los entrenamientos diarios, gracias a la función de registro que está diseñada de manera intuitiva para crear una experiencia hermosa.
Con WOD Book, tendrás acceso a tu Box directamente desde el smartphone. También obtendrá fuentes WOD para actualizar su conocimiento sobre los entrenamientos. Si desea compartir su actividad con otros miembros y ver el resultado, esta mejor aplicación de CrossFit está integrada en Twitter, Facebook y Google+.
Cuando se trata de características destacadas, WOD Book tiene muchas otras para mencionar. Tiene una colección completa de temporizadores que cubren distintos tipos de entrenamiento, gestión de registros personales y cálculos de 1 Rep Max que vienen con 7 fórmulas diferentes.
7. CrossFit News
Toda la información que necesitas saber sobre CrossFit y el deporte en general está aquí . CrossFit News es una manera perfecta de mantenerse actualizado no solo con la información más reciente, sino también con los rumores y chismes. También encontrarás tips, consejos y nutrición para lograr tu objetivo con el programa de ejercicios.
CrossFit News es como una revista digital que pone todo sobre los entrenamientos al alcance de tu mano. Con una interfaz limpia y fácil de usar, esta aplicación te permite disfrutar de las noticias todas las mañanas. Sus fuentes de noticias incluyen Crossfit.com, Breaking Muscle, Barbell Shrugged y otros sitios confiables.
Cuando se trata de características, CrossFit News tiene mucho que ofrecer. Además de las últimas actualizaciones sobre entrenamientos, te avisa cuando llega nueva información. También puede obtener múltiples WOD, consejos de entrenamiento, información nutricional y más.
8. 30 Day Fitness Challenge
30 Day Fitness Challenge no está diseñado específicamente para CrossFit, pero funciona bien para ayudarte con este régimen. Con más de 10 millones de instalaciones en Google Play Store, está científicamente probado que ayuda a mejorar la salud y el estado físico. Gracias a programas de entrenamiento diseñados por entrenadores profesionales.
Como una de las mejores aplicaciones de CrossFit, 30 Day Fitness Challenge es adecuado para todos. Está repleto de 3 desafíos, cada desafío tiene diferentes niveles de dificultad. Incluso si eres un novato, ayuda a aumentar la intensidad del ejercicio paso a paso.
También te gustarán las guías de video detalladas que te harán sentir como si estuvieras entrenando con un entrenador personal. Además, tiene un recordatorio que te recuerda hacer ejercicio todos los días. Deje que sus amigos de las redes sociales conozcan su progreso a través de la función de compartir.
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9. JuegCrossFit Games
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Ya sea que quiera ser parte de la competencia CrossFit o simplemente desee obtener la última actualización, CrossFit Games seguramente es para usted. Desarrollado por CrossFit, Inc., le brinda acceso a la mayor competencia de fitness.
Con esta aplicación, se le notificará cuando se publiquen nuevos entrenamientos. La actualización incluye estándares de movimiento y detalles de entrenamiento para que puedas unirte a la competencia. Envíe sus puntajes, compárelos con otros atletas en la tabla de clasificación y realice un seguimiento del progreso de su entrenamiento.
Si no desea unirse a la competencia, simplemente vea los juegos y siga a sus atletas favoritos. Las tablas de clasificación se actualizarán constantemente donde se ubican los atletas a nivel local e internacional. Con tres juegos disponibles, CrossFit Games es una excelente manera de mantenerse al tanto de los entrenamientos.
10. WODster
WODster se encuentra entre las mejores aplicaciones de CrossFit para ayudarlo a comenzar CrossFit. Hay cientos de puntos de referencia WOD para elegir, lo que te permite llevarte al límite. Obtenga mayores ganancias con varios WOD todos los días, pero no al azar.
También puedes personalizar los entrenamientos y escribir tus propios WOD. Agregue una foto de una pizarra y los resultados para que pueda realizar fácilmente un seguimiento de los entrenamientos. Para ayudarlo a monitorear el tiempo de entrenamiento, WODster está repleto de temporizadores personalizados que varían desde TABATA hasta cronómetro y cuenta regresiva.
Si es un principiante en el régimen de acondicionamiento físico, lo más probable es que no sepa cómo empezar. No te preocupes, esta aplicación versátil te dará entrenamientos aleatorios. Aumenta la intensidad de tu ejercicio paso a paso y consigue tu objetivo.
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11. 30 días de ejercicio en casa – 30 Day Fitness at Home
Si quieres entrenar sin salir de casa, esta app puede ser tu entrenador personal. 30 Day Fitness at Home está diseñado teniendo en cuenta el estado físico y la salud, brindándole un programa de entrenamiento efectivo para obtener resultados en 30 días. Los entrenadores de fitness profesionales están detrás de esta increíble aplicación de fitness.
Tiene un montón de características para mejorar su salud. 30 Day Fitness at Home registra el progreso de su entrenamiento, lo que le permite realizar un seguimiento de la mejora del entrenamiento. Si tiene días ocupados, esta aplicación le envía un recordatorio para que haga ejercicio todos los días para obtener mayores ganancias.
Sin necesidad de contratar a un entrenador personal, esta aplicación está repleta de guías en video. Simplemente sigue el vídeo y podrás hacer los entrenamientos correctamente.
Con las mejores aplicaciones de CrossFit de arriba, mejorar su salud y estado físico es cada vez más simple. Obtén tu aplicación favorita y comienza una vida saludable desde ahora.
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