Como muchos trabajadores, mi teléfono personal sirve para muchos propósitos. Así es como me comunico con amigos y familiares; así es como experimento el entretenimiento; es como navego por una ciudad; así es como compro mi café de la mañana; así es como controlo innumerables dispositivos domésticos inteligentes; y así sucesivamente y así sucesivamente. También es crucial para cómo realizo mi trabajo, ya que me permite estar al tanto del ciclo interminable de noticias y comunicarme con mis compañeros de trabajo y otros contactos a través de Slack y el correo electrónico. ActionDash Cómo bloquear aplicaciones que distraen en su teléfono
Manejar ese doble propósito de mi teléfono siempre ha sido un desafío. Es muy fácil abrir Twitter o Slack sin hacer nada un sábado mientras hago cola para pagar los comestibles o espero que mi hijo termine de cepillarse los dientes, y luego ser absorbido por un torbellino de actividades relacionadas con el trabajo. Las diversas funciones de limitación del tiempo de pantalla de Apple y Google tampoco han ayudado.
Claro, me dejaron configurar un temporizador por cuánto tiempo puedo usar Slack o Twitter en un día determinado, pero ¿qué pasa si no quiero que se me permita usarlo en absoluto los fines de semana? Lo mismo ocurre con otros métodos, como eliminar las aplicaciones cada fin de semana y reinstalarlas el lunes, lo que presenta sus propias molestias y dolores de cabeza.
ActionDash Cómo bloquear aplicaciones que distraen en su teléfono es una aplicación para teléfonos Android que lleva las funciones de Bienestar digital de Google a teléfonos más antiguos y se basa en ellas para teléfonos que ya tienen Bienestar digital, está lanzando una nueva función diseñada para abordar específicamente estos problemas.
ActionDash
Con la última versión de ActionDash , puedo establecer bloques de tiempo específicos para cuando el teléfono me impedirá iniciar o usar las aplicaciones que especifique. Si también estoy usando Action Launcher , los íconos de la aplicación aparecerán atenuados en mi pantalla de inicio, dándome otro indicador visual de que la aplicación está bloqueada incluso antes de intentar abrirla.
Si intento abrir una aplicación que está siendo bloqueada, ActionDash mostrará un gráfico de cuánto tiempo se ha pasado en la aplicación durante la última semana y me avisará cuando expira el temporizador de bloqueo actual (en ese momento puedo reanudar el uso de la aplicación ). Si quiero anular el bloqueo, tengo que ir a la configuración de ActionDash y deshabilitarlo, después de esperar 15 segundos para que expire el temporizador. Es suficiente fricción para evitar que deshabilite casualmente el bloqueo cuando estoy aburrido.
Esta nueva programación del modo Focus también se puede utilizar durante la jornada laboral para bloquear aplicaciones que distraen, como Instagram o Twitter. Pero lo he encontrado más beneficioso para ayudarme a mantenerme fuera del reloj en las horas en las que se supone que no debo estar trabajando.
El fin de semana pasado, pude mantenerme fuera de Slack y Twitter durante todo el fin de semana gracias a que ActionDash me golpeaba la mano cada vez que intentaba abrir la aplicación. Después de unas horas de regaños digitales, incluso dejé de abrir Twitter de forma reactiva cada vez que desbloqueaba mi teléfono, y encontraba algo más que hacer o simplemente usaba mi teléfono para lo que tenía que hacer, y seguí adelante, sin quedar absorto en las redes sociales. feeds o cosas de trabajo.
El lunes por la mañana, el programa del modo Focus expiró y pude reanudar el acceso a Slack y Twitter en mi teléfono, ya que son herramientas cruciales durante mi jornada laboral. Al anochecer, se activó otro temporizador del modo Focus y se me bloqueó el uso de Slack o Twitter cuando se suponía que debía estar descomprimiéndome del trabajo y disfrutando del tiempo con mi familia.
Claro, este tipo de cuidado de niños programado se siente un poco como una curita para un problema mayor, pero es la primera solución real para manejar estos problemas que encontré que funciona para mis necesidades. No estoy realmente interesado en usar menos mi teléfono o en hacer que sea más difícil hacer las cosas que no son laborales para las que lo uso; Solo quiero poder evitar usar el teléfono para trabajar cuando estoy haciendo otras cosas. El modo de enfoque de ActionDash cambia automáticamente mi teléfono del modo de trabajo al modo de vida de una manera conveniente.
Hay margen de mejora en la programación del modo Focus. Para hacer un bloque de fin de semana, tuve que programar dos temporizadores diferentes: uno para el viernes por la noche y otro para todo el día sábado y domingo. Tampoco puedo deshabilitar diferentes aplicaciones en diferentes momentos: el modo de enfoque solo bloqueará el mismo conjunto de aplicaciones cuando esté habilitado. Sería bueno tener una opción para bloquear, por ejemplo, Instagram durante el día de trabajo y luego Slack por la noche. Y aunque ActionDash tiene algunas integraciones agradables con Action Launcher, no funciona tan bien con otros lanzadores de aplicaciones, como el predeterminado que viene en su teléfono u otra opción de terceros.
Aún así, si está buscando una manera de administrar fácilmente el equilibrio entre su vida laboral y personal con un teléfono Android, el nuevo modo Focus de Action Dash es una buena manera de comenzar. La aplicación está disponible de forma gratuita con una compra en la aplicación de $ 6,99 para desbloquear todas sus funciones.
A continuación, se explica cómo configurar la nueva función de programación del modo de enfoque:
- Descarga ActionDash de Google Play Store y dale acceso a los permisos correspondientes.
- Abra ActionDash y toque el banner del modo de enfoque.
- Cree o habilite los horarios de bloque de tiempo durante los cuales desea que se deshabiliten las aplicaciones. Si desea crear un bloque para un fin de semana completo, incluido el viernes por la noche, tendrá que crear dos temporizadores separados.
- Seleccione qué aplicaciones se deshabilitarán durante el período de bloqueo.
También puede activar manualmente el modo de enfoque desde el panel de ActionDash o una configuración rápida en la bandeja de notificaciones.
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